오늘의 영단어 - thorny : 가시가 많은, 가시같은, 고통스러운, 곤란한시민의 불복종은 시민의 타고난 권리이다. -간디 현미유는 진득진득한 성질이 없기 때문에 콜레스테롤을 조성하는 일이 없고, 오히려 짐승고기로 생긴 콜레스테롤을 녹여 없애버리는 일을 합니다. 식물성 식용유가 시일이 오래 경과하면 산화변질해서 콜레스테롤을 조성하게 되는데 비해 현미유와 참기름은 공기와의 접촉만 없으면 가장 오랫동안 산화변질하지 않습니다. 또한 현미유에는 토코페롤(Tocopherol)의 생리활성작용을 하는 성분이 다량 함유되어 있어 피부 및 세포 노화방지, 근육위축방지, 혈관 및 혈액순환 강화, 신경강화 등 피부미용에도 좋고 성기능이 강화됩니다. -안현필 사람은 먼저 자기 자신을 가르쳐야 한다. 그래야만 그는 남들을 가르칠 수 있다. -붇다(Buddha) 오늘의 영단어 - relationship : 관계오늘의 영단어 - faucet : 수도꼭지오늘의 영단어 - lightning : 번개, 벼락오늘의 영단어 - spinster : 미혼여자, 노처녀오늘의 영단어 - glucose : 포도당오늘의 영단어 - fantastic : 황홀한, 뛰어난, 아주 멋진